Precauții pentru purtarea sănătoasă a pantofilor de siguranță
Purtarea pantofilor de siguranță nepotriviți vă poate dăuna sănătății și chiar poate provoca o varietate de boli. Când mergi în pantofi de siguranță prea mici sau prea strâmți, picioarele tale vor primi vezicule și oboseală rapid. Apoi neuronii care controlează picioarele - părțile corespunzătoare ale taliei - vor deveni și ei obosiți și vor trece prin măduva spinării către creier. Deoarece există multe puncte de acupunctură pe picioare, bolile de pe picioare vor afecta inevitabil organele interne. Există trei lucruri la care trebuie să fii atent când porți pantofi de siguranță în mod sănătos.
1
Înălțimea tocului pantofilor de siguranță ar trebui să fie adecvată
Un toc de siguranță de 2-3cm poate face arcul piciorului mai rezonabil, poate face ca fesele să se miște înainte, să strângă abdomenul și să ridice pieptul. Pantofii de siguranță cu talpă plată fac centrul de greutate prea în spate, iar călcâiele lovesc pământul când mergi, iar vibrația poate fi transmisă creierului. Tocurile prea înalte fac degetele de la picioare și metatarsienele mai încordate și mai strânse, ceea ce crește stresul asupra gleznelor și genunchilor. Talia și abdomenul trebuie ridicate înainte pentru a menține echilibrul, ceea ce poate duce cu ușurință la încordarea mușchilor și ligamentelor taliei și feselor. De-a lungul timpului, degetele de la picioare sunt deformate și adesea se formează halux valgus și bunions.
2
Pantofii de siguranță trebuie să fie bine strânși
Pantofii de siguranță prea strânși vor strânge picioarele, provocând halux valgus, bataturi și calusuri pe tălpile picioarelor. Pantofii de siguranță prea lărgi vor face ca picioarele să rătăcească în pantofii de siguranță, pantofii de siguranță nu vor urma picioarele, tălpile picioarelor vor fi prea dure, iar tălpile vor fi uzate și dureroase. Deoarece grosimea șosetelor purtate în diferite anotimpuri este diferită, pantofii de siguranță vor deveni slăbiți și mai mari după ce sunt purtati o perioadă lungă de timp, iar chiar și dimensiunea picioarelor va fi diferită dimineața și seara. Prin urmare, este mai potrivit să folosiți șireturile de siguranță pentru a ajusta.
3
Materialele folosite pentru încălțămintea de siguranță trebuie să fie respirabile
Materialele respirabile nu sunt doar confortabile, ci și mai puțin susceptibile de a provoca piciorul atletului. Unii pantofi de siguranță au o respirabilitate slabă, în special tălpile. Deși sunt foarte puternice, picioarele tale se simt ca o saună atunci când sunt în ele. Pantofii de siguranță sunt cei mai respirabili, dar nu sunt eleganti și nu sunt la fel de puternici ca pantofii de siguranță din piele. O pereche de pantofi de siguranță buni este mult mai importantă pentru un cavaler decât un BMW. Pentru lucrătorii care trebuie să lucreze într-un mediu dificil toată ziua, picioarele lor sunt cele mai grele, așa că este corect să aibă o pereche de pantofi de siguranță comozi.